Yoga & Meditation in Gaggenau im Murgtal
Studioadresse: Hauptstr. 91, 76571 Gaggenau
Postanschrift: Waldstr. 18, 76596 Forbach
Namasté und Aho
Bei YogaVital werden unterschiedliche Kurse verschiedenster Art angeboten. Sowohl für diejenigen, die zum ersten Mal Yoga ausüben möchten, als auch für die, die Yoga bereits praktizieren. Wir unterrichten in einem undogmatischen, freien Stil und ehren dabei die Tradition des Yoga. Auch wenn bei uns im Westen die körperlichen Yogaübungen (Asanas) häufig im Vordergrund stehen, so kommen in unserem Yogaunterricht die eigentliche Aspekte des Yoga – die Meditation, die Spiritualität und die Yoga-Philosophie – als wundervolle und hilfreiche Lebenswerkzeuge zum Tragen, denn es ist nicht eine bestimmte Asana, die einem im Alltag bei Stress und Problemen helfen kann. Die Yogastile, die wir unterrichten und oft gerne auch miteinander kombinieren, sind: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga und auch Faszien Yoga. Unser Yogaunterricht wird durch weitere energetische, heilende und spirituelle Elemente und Richtungen bereichert. So können z.B. Klänge von gespielten Klangschalen, Gong, Handpan, Regenmacher, Rasseln, Koshi und weiteren Instrumenten unterstützend für die Entspannung und die Meditation sein. Ebenso finden sich manchmal in den Yogastunden schamanische Einflüsse, wie beispielsweise der getrommelte Rhythmus einer Schamanentrommel oder auch das Räuchern von Kräutern und Harzen, um den Mensch oder den Raum energetisch zu reinigen und ihn bei der spirituellen Praxis zu unterstützen.
Unsere Kurse finden in entspannter Atmosphäre in unserem liebevoll eingerichteten YogaVital Studio in Gaggenau statt. Du findest hier auf unserer Seite viele Infos zu Yoga und zu unseren Kursen und Workshops.
Das YogaVital Team freut sich, dich bei uns begrüßen zu dürfen!
Andy, Uschi und Nancy
Neuer Kursplan für Juni – Juli
Kurse für Einsteiger und Geübte
Du findest bei uns unterschiedliche Yogakurse, sowohl für Beginner als auch für erfahrene Yogis. Wir unterrichten die Yogastile Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga und kombinieren dabei gerne in unseren Stunden verschieden Stilarten miteinander. Mal traditionell und dann mal wieder verspielt und frei. Neben den Asanas (Körperübungen) sind die Pranayamas (Atemübungen) und die Meditation wesentlicher Bestandteil unseres Unterrichts. Wir unterrichten undogmatisch und geben dabei den Teilnehmern beim Üben gerne den Freiraum selbst hineinspüren zu können, was sich für sie gut und richtig anfühlt. Hier auf unserer Webseite findest du alle Infos die dir helfen zu entscheiden, welcher Kurs für dich passt. Mehr Infos hier!
Nächste Sonder-Session
Kakao & Yin Yoga – eine innere Reise
mit Andy
19.04.24 (19.30 – ca. 21.30 Uhr)
ca. 2 – stündige Session
Lasse dich auf eine Herzensreise ein mit der Pflanzenmedizin Kakao und sanftem Yin Yoga. Im ersten Teil der Reise trinken wir gemeinsam zeremoniellen Kakao. Ein meditatives Ritual bei dem Mama Kakao uns einlädt nach innen zu tauchen und unser Herz zu öffnen. Im zweiten Teil der Reise geben dir entspannende und passive Yin Yoga Asanas inneren Raum deine Seelenreise zu vertiefen. Die Kombination von Kakao und Yin Yoga öffnet den Geist, schenkt dir Frieden und lässt dich fühlen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Noch Plätze frei!
Überblick Vormittagskurse
Überblick Abendkurse
Komm in die Stille – ab 30.05.
Donnerstags 18.00 bis 19.30 Uhr | 30.05. – 25.07.24 (kein Yoga am 27.06.24)
Schwangeren Yoga – ab 17.05.
Freitags, 17.00 bis 18.30 Uhr | 17.05. – 12.07.24 (kein Yoga am 31.05.24)