Yoga, Meditation und Natur-Spiritualität in Gaggenau im Murgtal

Studioadresse: Hauptstr. 91, 76571 Gaggenau

Postanschrift: Waldstr. 18, 76596 Forbach

 


 

Namasté und Aho

Man könnte meinen, dass die Meisten unter uns glücklich sein müssten – der Kühlschrank und der Kleiderschrank ist gefüllt, der nächste Urlaub geplant. Und doch, irgendetwas fehlt. Kommt dir das bekannt vor? Wir leben aktuell in einer Welt, die uns auf unterschiedlichste Weise oftmals, wenn nicht ständig, überfordert und uns sowohl körperlich als auch mental aus der Balance wirft. Wir möchten das Gefühl von „da fehlt etwas“ mit Konsum (Shopping, Serien schauen, etc.) und Likes auf Sozial Media auffüllen. Glücksgefühle jedoch, die nicht lange anhalten und die ständig aufgefüllt werden wollen. Die berühmte Karotte die vor dem Gesicht hängt und die nie wirklich erreicht werden kann. Yoga, Meditation, das Arbeiten mit dem eigenen Atem und auch Praktiken aus dem Schamanismus geben dir die Möglichkeit tiefer zu schauen, in dir selbst zu entdecken und zu erforschen wo das herkommt, welche Kräfte und Zwänge hier am wirken sind und wie du aus dieser Nummer rauskommen kannst. Ja, es ist ist nicht unbedingt immer bequem dort hinzuschauen und ja, es ist erstmal leichter so weiter zu machen wie bisher. Doch wenn es dich ruft dich selbst zu erforschen und zu deinen eigenen Wurzeln zu finden, dann freuen wir uns dich mit unserem Yogaunterricht und weiteren Praktiken dabei begleiten zu dürfen. Und ein wundervoller „Nebeneffekt“ – Yoga tut auch körperlich unglaublich gut!

Neben den regelmäßig laufenden Yogakursen laden wir auch zu Workshops, Sonder-Sessions, Mantra-Abenden und schamanischen Praktiken, Ritualen und Zeremonien ein wie z.B. das schamanische Reisen oder Kakao-Zeremonien.

Dies alles findet in entspannter Atmosphäre in unseren dafür liebevoll eingerichteten Räumen in unserem YogaVital Studio in Gaggenau statt. Du betrittst bei uns einen geschützten Raum in dem wir gemeinsam meditieren, in die Stille gehen, atmen, den Körper „verknoten“, schwitzten, entspannen, singen und tönen, räuchern, trommeln, lachen und vielleicht auch mal weinen. 

Das YogaVital Team freut sich, dich bei uns begrüßen zu dürfen!

Andy, Uschi und Nancy


 

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Neue Kurse für März – Mai

Quereinstieg in laufende Kurse möglich!

Du findest bei uns unterschiedliche Yogakurse, sowohl für Einsteiger, als auch für erfahrene Yogis. Wir unterrichten die Yogastile Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga und kombinieren dabei gerne in unseren Stunden verschieden Stilarten miteinander. Mal traditionell und dann mal wieder verspielt und frei. Neben den Asanas (Körperübungen) sind die Pranayamas (Atemübungen) und die Meditation wesentlicher Bestandteil unseres Unterrichts. Wir unterrichten undogmatisch und geben dabei den Teilnehmern beim Üben gerne den Freiraum selbst hineinspüren zu können, was sich für sie gut und richtig anfühlt. Hier auf unserer Webseite findest du alle Infos die dir helfen zu entscheiden, welcher Kurs für dich passt. Mehr Infos hier!


 

Nächste Sonder-Session

Mantra Konzert 

mit Judith & Steffen

29.03.25 (19.00 – ca. 21.00 Uhr)

ca. 2-stündige Session

JUST OM – das sind Judith und Steffen, die beide leidenschaftlich gerne musizieren und Mantras chanten mit dem Wunsch, das gemeinsame Singen von Mantras zu verbreiten. Die beiden führen dich in die Klangwelten der Mantras, Bhajans und Lieder auf deutsch, englisch und Sanskrit ein. Das Singen wird begleitet von verschieden Instrumenten wie Gitarre, Harmonium, Trommeln, Handpan und Percussion. Mantras sind heilige Wörter oder kurze Sätze, die eine besondere Bedeutung und Wirkung haben. Das Singen von Mantras wirkt harmonisierend auf Körper und Geist, bringt innere Ruhe, stärkt positives Denken, stimuliert die Selbstheilungskräfte, öffnet das Herz und macht viel Freude.

Energieausgleich: 15,- € | Anmeldung an: yogavital-a.lanz@posteo.de oder judith.mauterer@web.de| Wo: YogaVital, Hauptstr. 91, 76571 Gaggenau

 

 


 

Überblick unserer neuen Vormittagskurse

Early Bird Yoga – ab 19.03.25

Mittwochs 7.15 bis 8.15 Uhr | 19.03. – 21.05.25

Yin & Yang Yoga sanft – ab 19.03.25

Mittwochs 9.30 bis 11.00 Uhr | 19.03. – 21.05.25

Rückbildungs Yoga – ab 14.03.25

Freitags 10.00 bis 11.30 Uhr | 14.03. – 09.05.25

 

Überblick unserer neuen Abendkurse

Flow & Stretch – ab 17.03.25

Montags 18.00 bis 19.30 Uhr | 17.03. – 19.05.25

Yin & Yang Yoga – ab 17.03.25

Montags 20.00 bis 21.30 Uhr | 17.03. – 19.05.25

Yin Flow Yoga – ab 17.03.25

Montags 20.00 bis 21.30 Uhr | 17.03. – 19.05.25

Prana & Yin Yoga – ab 18.03.25

Dienstags 18.00 bis 19.30 Uhr | 18.03. – 20.05.25 

 

Rücken & Yin Yoga Kurs – ab 18.03.25

Dienstags 20.00 bis 21.30 Uhr | 18.03. – 20.05.25

Yin & Yang Yoga – ab 19.03.25

Mittwochs 18.00 bis 19.30 Uhr | 19.03. – 21.05.25

Rücken & Yin Yoga Kurs – ab 19.03.25

Mittwochs 18.00 bis 19.30 Uhr | 19.03. – 21.05.25

Flow & Stretch – ab 19.03.25

Mittwochs 20.00 bis 21.30 Uhr | 19.03. – 21.05.25

 

Yoga Basics – ab 19.03.25

Mittwochs 20.00 bis 21.30 Uhr | 19.03. – 21.05.25

 

Komm in die Stille – ab 20.03.25

Donnerstags 18.00 bis 19.30 Uhr | 20.03. – 22.05.25

 

Vinyasa Yoga – ab 20.03.25

Donnerstags 20.00 bis 21.30 Uhr | 20.03. – 22.05.25

 

Schwangeren Yoga – ab 14.03.25

Freitags 17.00 bis 18.30 Uhr | 14.03. – 09.05.25