Klangreise  – ein Rendezvous mit dir selbst

Die Klangreise, oder auch Klangbad genannt, ist eine wundervolle Methode deinem Körper Entspannung, deinem Geist innere Ruhe und deiner Seele Berührung zu schenken – ein Rendezvous mit dir Selbst. Die Klangreise ist weniger eine Meditation, sondern eher tiefe Entspannung mit der Wirkung innere Enge und Festigkeit loszulassen, die Energien ins fließen zu bringen und vom Alltag Abstand zu bekommen. Durch das Spielen verschiedenster Instrumente wie Metall- und Kristall-Klangschalen, Gong, Sansula und Koshi entsteht ein harmonischer Schwingungs- und Klangraum, der dich umgibt und dich in Einklang und Harmonie sinken lässt. Es entsteht ein wunderschönes Gefühl von Geborgenheit und von Angekommensein. Negative Gedanken und Probleme des Alltags dürfen ziehen und körperliche und geistige Spannung kann abfallen. Muskuläre, sowie fasziale Kontraktionen können sich lösen und Stresshormone werden abgebaut, was das Immunsystem stärkt.

Die Klangreise – Ablauf

Die Klangreise dauert etwa 75 Minuten und wird in bequemer Kleidung durchgeführt. Als Einzel- oder Gruppensession möglich.

Die Klangreise findet in unserem stimmig eingerichteten Yogaraum in entspannter Atmosphäre statt. Für die Anwendung richtest du dich bequem mit Hilfe von Bolster (Yogakissen) und evtl. mit einer Decke zugedeckt auf einer Yogamatte ein. Du musst nun nichts tun, gibst dir und den Klängen Raum miteinander in Einklang und Resonanz zu kommen und erlaubst den Klangschwingungen ihre Wirkung. Der Schlüssel liegt hierbei im Loslassen und im „Sich darauf einlassen“. Klang, Schwingung, sanfte Vibration und Stille verschmelzen und tragen dich in eine tiefe Entspannung. Es entsteht ein Wechselspiel von Klang und Stille, wobei dich beides umgibt und in dich dringt. Dein Atem wird gleichmäßig und natürlich, das Denken und dein Geist werden ruhiger. Zeit und Raum verlieren ihre Bedeutung und das Gefühl puren SEINS darf entstehen. Irgendwann führt dich meine Stimme allmählich wieder zurück in das Hier und Jetzt, wobei ich dir danach etwas Zeit gebe mit dir selbst und der Außenwelt wieder in Kontakt zu kommen.

Hinweis! Eine Klangreise ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Behandlung! Die Session kann eine unterstützende und begleitende Maßnahme bei Heilungsprozessen sein, sie ist jedoch kein Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.